16 марта 2020 года DKU проводит соревнования по «Русскому жиму»

Соревнования будут проходить в СОК «Казахстан».

Регламент соревнований:

16 марта 2020 года:

• 16:30 часов — прибытие и регистрация участников.
• 16:30 часов — открытие турнира под девизом «Наурыз батырлары!».
• 16:30 — 18:00 часов — соревнования по отдельному регламенту.
• Награждение по окончании соревнований.

Соревновательные номинации «Наурыз батырлары!».

Правила соревнования:

• Победители определяются среди спортсменов, соревнующихся с одним и тем же весом штанги, по «Формуле Атлетизма» (ФА): вес штанги умножается на количество повторений и делится на вес самого спортсмена — данное значение назвали «Коэффициентом Атлетизма» (КА). По наивысшему КА будут распределяться все места.
• Разрешено два отдыха со штангой на груди.
• Есть лимит времени на выполнение всего упражнения — 5 минут.

Заявка

Предварительные заявки на участие направлять — tschuchriy@dku.kz.

Последний срок приема предварительных заявок до 14 марта 2020 г. включительно.